1ª Feira Fit acontece em Petrópolis

Publicado por em 10 de janeiro de 2018 |

Petrópolis vai receber seu primeiro evento totalmente voltado para o mundo fitness. No dia 14 de janeiro, domingo, de 10h às 18h, a Feira Fit vai reunir expositores de gastronomia, moda, acessórios esportivos e atividades durante todo o dia, com entrada gratuita. O espaço escolhido para a edição de estreia foi a academia Locatelli, uma das maiores da cidade. A iniciativa nasce da necessidade de atender a um público... 

Inflação oficial pelo IPCA em 2017 é de 2,95%, a menor taxa desde 1998

Publicado por em 10 de janeiro de 2018 |

  O Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), a inflação oficial do país, fechou em 2017 com alta acumulada de 2,95%, resultado 3,34 pontos percentuais inferior aos 6,29% de 2016. É o menor número desde a taxa de 1998 quando ficou em 1,65%. Os dados foram divulgados hoje (10), no Rio de Janeiro, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e indicam que, em dezembro, o IPCA fechou... 

Turispetro apoia judoca que pode levar nome de Petrópolis à competição internacional

Publicado por em 10 de janeiro de 2018 |

Valorizar um atleta petropolitano especial e ao mesmo tempo projetar o nome de Petrópolis para o mundo através do esporte. Com este objetivo a Turispetro está apoiando a campanha de arrecadação de fundos para que o judoca Matheus Domingues Moreira, de 13 anos, consiga participar do World Judo Games 2018, da Special Needs Judô Foundation. A competição acontece nos dias 14 e 15 de abril, em Beverwijk, na Holanda.... 

Entenda por que é normal ter mais dor de cabeça no verão

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

  A estação do calor combina com treino ao ar livre, sol batendo no corpo, mergulho no mar… Menos com dor de cabeça, certo? E essa época é a mais cruel para quem sofre de cefaleia ou enxaqueca. Um estudo com mais de 7 mil pacientes, realizado pelo Beth Israel Deaconess Medical Center – hospital em Boston (EUA) ligado à Universidade Harvard –, mostrou aumento de 7,5% nas queixas de dor de cabeça a cada... 

Estudo sugere quantidade diária ideal de café para uma boa saúde

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

É cada vez maior o número de trabalhos científicos apontando os benefícios do café para a saúde. Daí porque pesquisadores da Universidade de Southampton, no Reino Unido, decidiram revisar alguns desses estudos (218, especificamente) para entender de vez quais são as benesses associadas à bebida. E os resultados, publicados na última quarta-feira (22) na revista científica The BMJ, são animadores. Segundo... 

Estas 3 tendências de café da manhã bombaram em 2017

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

  O aplicativo MyFitnessPal realizou uma pesquisa com dados de seus usuários para descobrir as maiores tendências da primeira refeição do dia em 2017 – e podemos dizer que vale incluir no seu cardápio as opções saudáveis que apareceram no levantamento. Leia mais: 13 receitas proteicas para o café da manhã que não incluem ovo Para identificar os melhores alimentos, o app analisou mais de 100 milhões... 

7 fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

A notícia de que as gorduras haviam sido liberadas, inclusive a tão temida saturada, viralizou nas redes sociais recentemente, logo após a publicação de um novo estudo sobre o assunto na conceituada revista médica The Lancet. Mas, para a tristeza dos adeptos das dietas low carb que escorregam no creme de leite, a pesquisa foi mal interpretada. Por isso, continua valendo a recomendação de moderar na porção, além... 

Combine cardápios para secar 4 kg em 1 mês

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

É fato: reduzir o carboidrato emagrece! Mas e se a gente pudesse usar os benefícios desse tipo de dieta e limar os malefícios? No I Meeting de Nutrição Eficiente, realizado junho de 2017 em Campinas (SP), o nutricionista Luciano Bruno, de Piracicaba (SP), apresentou uma estratégia alimentar que combina dietas já aprovadíssimas: cetogênica, mediterrânea e detox. Essa proposta tem duas fases. Na primeira, você... 

Descubra qual tipo de franja combina com seu formato de rosto

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Já pensou em se arriscar com uma franja? Pois saiba que estudar bem o formato do seu rosto é fundamental antes de qualquer tomada de decisão. “Para não ter erro, é legal conversar muito com seu cabeleireiro e pesquisar o maior número de imagens possível como referência”, diz o beauty artist Marcos Proença. Leia mais: Você também vai querer a franja cortininha, sensação no Pinterest Quando bem feito,... 

5 dicas para montar uma linda árvore de Natal

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Para resolver esses e outros dilemas natalinos, contamos com uma mãozinha de duas conhecedoras do assunto – Simone Scottini , consultora de estilo da Círculo S/A e Cecília Dale, decoradora – que ensinam, em cinco etapas, como montar a árvore de Natal e deixar sua casa ainda mais preparada para as festas. 1. Comece pelos galhos O primeiro passo é moldar os galhos da sua árvore – isso evita que o pinheiro... 
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