Entenda por que é normal ter mais dor de cabeça no verão

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

  A estação do calor combina com treino ao ar livre, sol batendo no corpo, mergulho no mar… Menos com dor de cabeça, certo? E essa época é a mais cruel para quem sofre de cefaleia ou enxaqueca. Um estudo com mais de 7 mil pacientes, realizado pelo Beth Israel Deaconess Medical Center – hospital em Boston (EUA) ligado à Universidade Harvard –, mostrou aumento de 7,5% nas queixas de dor de cabeça a cada... 

Estudo sugere quantidade diária ideal de café para uma boa saúde

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

É cada vez maior o número de trabalhos científicos apontando os benefícios do café para a saúde. Daí porque pesquisadores da Universidade de Southampton, no Reino Unido, decidiram revisar alguns desses estudos (218, especificamente) para entender de vez quais são as benesses associadas à bebida. E os resultados, publicados na última quarta-feira (22) na revista científica The BMJ, são animadores. Segundo... 

Estas 3 tendências de café da manhã bombaram em 2017

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

  O aplicativo MyFitnessPal realizou uma pesquisa com dados de seus usuários para descobrir as maiores tendências da primeira refeição do dia em 2017 – e podemos dizer que vale incluir no seu cardápio as opções saudáveis que apareceram no levantamento. Leia mais: 13 receitas proteicas para o café da manhã que não incluem ovo Para identificar os melhores alimentos, o app analisou mais de 100 milhões... 

7 fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

A notícia de que as gorduras haviam sido liberadas, inclusive a tão temida saturada, viralizou nas redes sociais recentemente, logo após a publicação de um novo estudo sobre o assunto na conceituada revista médica The Lancet. Mas, para a tristeza dos adeptos das dietas low carb que escorregam no creme de leite, a pesquisa foi mal interpretada. Por isso, continua valendo a recomendação de moderar na porção, além... 

Combine cardápios para secar 4 kg em 1 mês

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

É fato: reduzir o carboidrato emagrece! Mas e se a gente pudesse usar os benefícios desse tipo de dieta e limar os malefícios? No I Meeting de Nutrição Eficiente, realizado junho de 2017 em Campinas (SP), o nutricionista Luciano Bruno, de Piracicaba (SP), apresentou uma estratégia alimentar que combina dietas já aprovadíssimas: cetogênica, mediterrânea e detox. Essa proposta tem duas fases. Na primeira, você... 

Descubra qual tipo de franja combina com seu formato de rosto

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Já pensou em se arriscar com uma franja? Pois saiba que estudar bem o formato do seu rosto é fundamental antes de qualquer tomada de decisão. “Para não ter erro, é legal conversar muito com seu cabeleireiro e pesquisar o maior número de imagens possível como referência”, diz o beauty artist Marcos Proença. Leia mais: Você também vai querer a franja cortininha, sensação no Pinterest Quando bem feito,... 

5 dicas para montar uma linda árvore de Natal

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Para resolver esses e outros dilemas natalinos, contamos com uma mãozinha de duas conhecedoras do assunto – Simone Scottini , consultora de estilo da Círculo S/A e Cecília Dale, decoradora – que ensinam, em cinco etapas, como montar a árvore de Natal e deixar sua casa ainda mais preparada para as festas. 1. Comece pelos galhos O primeiro passo é moldar os galhos da sua árvore – isso evita que o pinheiro... 

10 ideias diferentes para a brincadeira de amigo secreto

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

  Final de ano é época de escolher e montar a árvore de Natal, planejar o passeio ou viagem de ano-novo, pensar em mudanças efetivas para os próximos meses e, também, é época de amigo secreto. Mas, antes que você torça o nariz querendo escapar da brincadeira pelos mais diferentes motivos (falta de grana, de paciência, de tempo…), tenha em mente que essa pode ser uma das partes mais legais do seu Natal... 

Como fazer backup automático das suas fotos no Android e iPhone

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Fazer backup regulamente das fotos e vídeos do seu celular pode evitar muitos problemas, especialmente em caso de perda ou roubo do aparelho. Felizmente, diversos aplicativos de armazenamento na nuvem oferecem isso de graça e automaticamente para o Android e iPhone (iOS). Isso sem contar na possibilidade de liberar espaço no armazenamento tranquilamente.   Google Fotos O serviço de armazenamento de fotos do... 

8ª Mostra Petrópolis vai contar com oficinas e palestras de profissionais renomados no audiovisual VM Vitor Mattos Responder| qui 23/11, 13:42

Publicado por em 27 de novembro de 2017 |

Os últimos acertos estão sendo realizados para a Mostra Audiovisual de Petrópolis, que acontece entre os dias 25 de novembro e 1º de dezembro e ocupa vários locais do centro histórico, como o Palácio de Cristal, o Cine-teatro do Museu Imperial, o Palácio Rio Negro e a Casa Claudio de Souza. O evento vai contar com Longas-metragens premiados, conversas animadas com diretores, produtores e atores, oficinas com... 
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